Découvrez le Fit Dance avec Camille : énergie, bienveillance et cardio intense !
Envie d’allier plaisir de la danse et entraînement fitness ? Découvrez le Fit Dance, une séance rythmée qui combine mouvements chorégraphiés et exercices de renforcement musculaire.
Camille vous accueille avec sa bonne humeur contagieuse et sa bienveillance naturelle pour un cours de Fit Dance dynamique et motivant. Ce cours est un véritable booster d’énergie où chaque séance vous fait brûler des graisses tout en renforçant votre corps.
Alliant mouvements chorégraphiés et exercices de renforcement musculaire, ce cours cardio accessible à tous les niveaux vous aide à sculpter votre silhouette, améliorer votre endurance et libérer votre style unique.
Rejoignez-la pour vivre un moment intense, ludique et efficace où plaisir de bouger rime avec résultats !
Prêt·e à danser ? Inscrivez-vous vite !
Cours (durée : 1h00) :
- Lundi : 19h35-20h35
Salle : Centre Damo Yuan – Bordeaux Chartrons
ATTENTION ! Ce cours est déconseillé pour les personnes ayant des problèmes cardiaques ou de genoux.
Professeure : Camille
« Hello, moi c’est Camille !
Coach sportif diplômée depuis 2017, sophrologue depuis 2021, je me suis aujourd’hui spécialisée dans la connaissance de Soi à travers le mouvement, la respiration, la présence au corps.
Je suis aussi une passionnée de danse depuis l’enfance. Beaucoup de disciplines m’ont attirées comme le hip-hop, la danse orientale, le dancehall, l’afro, la salsa, la bachata, la kizomba…
C’est avec un immense plaisir que j’intègre l’association Am’Latine pour cette année 2024-2025. J’ai à coeur, chaque mardi soir, de vous partager mon univers, à travers la danse mais aussi la bienveillance, la joie, l’énergie positive et plein d’autres belles valeurs et surprises, qui permettront de faire de cet instant ensemble, un moment unique et hors du temps.
On se retrouve très vite 
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